Termine
donnerstags, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Sporthalle, Landolinusplatz Boke

Immer donnerstags treffen sich bewegungsmutige Herren aller Altersklassen in der Sporthalle am Landolinusplatz in Boke.

Unsere Übungsleiterin Martina Schlune-Hennemeier bringt die Sportler innerhalb einer Stunde zum Schwitzen, um deren Ausdauer und Beweglichkeit zu fördern.
Durch gymnastische Übungen, so wie Zirkeltraining und Einsatz von Kleingeräten
werden Rückenmuskulatur sowie auch Arme, Beine etc. trainiert.

Für Spaß und ein schönes Miteinander lässt die Gruppe ein jedes Halbjahr mit einer Fahrradtour mit dem Ziel eines Biergartens ausklingen.

Alle Herren die Lust haben, sich und ihrem Körper etwas Gutes zu tun, sind herzlich zum Mitmachen eingeladen.